Alergias ao Sol
Imagine o dia de verão perfeito: você está curtindo um piquenique com amigos ou talvez tenha saído para navegar no seu lago favorito. O que poderia ser melhor do que o vento nos cabelos e o sol no rosto? Mas se esse dia perfeito te deixa com uma irritação na pele que coça ou até mesmo queima, pense duas vezes antes de usar um creme pós-sol. Pode ser uma alergia ao sol, e não apenas uma queimadura. Continue lendo para saber mais sobre alergias ao sol e como tratá-las.
O que são Alergias ao Sol?
A alergia ao sol, também conhecida como urticária solar, é uma sensibilidade crônica à luz solar, que geralmente resulta em uma irritação cutânea nas áreas expostas ao sol. Embora não seja geralmente perigosa, pode atrapalhar sua capacidade de aproveitar atividades ao ar livre.1
O termo “urticária” refere-se a irritações na pele – uma irritação elevada, com coceira e irritação, muitas vezes de cor vermelha.9 Outro termo que você pode encontrar ao aprender sobre alergias ao sol é “fotodermatoses”, que se refere a condições da pele desencadeadas por uma reação anormal à luz solar.2,10
As alergias ao sol são raras e geralmente começam a aparecer na juventude. A forma como essas alergias afetam algumas pessoas ainda não é completamente compreendida, mas em alguns casos, certos medicamentos, como aqueles para doenças cardíacas, transtorno bipolar ou esquizofrenia, anticoncepcionais orais ou alguns antibióticos, podem desencadear alergias ao sol.1
Tipos de Alergias ao Sol
Existem vários tipos de condições de pele que resultam de alergias ao sol, mas uma coisa a lembrar é que elas não são contagiosas.3 Vamos dar uma olhada em alguns deles:
Prurigo Actínico
Uma das alergias causadas pela exposição ao sol é o prurigo actínico. Geralmente é mais severa no verão, mas os sintomas podem ser sentidos também no inverno. Começa com manchas vermelhas e bolhas, podendo evoluir para crostas, nódulos e, eventualmente, cicatrizes que duram meses. O prurigo actínico geralmente afeta crianças (menores de 10 anos), mas também pode surgir em fases posteriores da vida e, muitas vezes, é uma condição hereditária.4
Reação Fotoalérgica
Este tipo de fotossensibilidade ocorre quando uma pessoa é exposta ao sol após o uso de certos medicamentos.5 Nesses casos, os raios UV do sol alteram a composição química do medicamento, e a pessoa desenvolve uma alergia ao sol devido a essa nova substância modificada.6 Você pode notar áreas de pele seca, com coceira ou irritação nas áreas expostas ao sol, que podem se tornar mais evidentes (e incômodas) cerca de 2 à 3 dias após a exposição.5
Alguns dos medicamentos que podem causar reações fotoalérgicas incluem anti-inflamatórios não esteroides (analgésicos e antitérmicos), antibióticos e alguns medicamentos para o tratamento de câncer.5
Urticária Solar
Já mencionamos isso anteriormente, mas a urticária solar refere-se às irritações avermelhadas e com coceira que às vezes ocorrem após a exposição ao sol.1 Usar protetor solar, vestir roupas escuras e evitar o sol sempre que possível são algumas maneiras de prevenir a urticária solar, mas ainda são necessárias mais pesquisas para entender melhor essa condição.1
Se a urticária está causando problemas, Allegra pode ser seu aliado para aliviar essa condição desconfortável.8 Consulte seu médico para mais orientações sobre como tratar urticária ou outras reações alérgicas ao sol.
Irritação Polimórfica à Luz (IPL)
A IPL é um tipo muito comum de alergia ao sol. Ela ocorre após a exposição ao sol e geralmente afeta o peitoral, braços, pernas e a parte superior das costas, mas raramente o rosto. Sensações de coceira e queimação são comuns, e ocasionalmente surgem bolhas ou protuberâncias, semelhantes a picadas de insetos.7 Essas lesões geralmente duram alguns dias a uma semana e podem ser tratadas com um corticosteroide tópico (tratamento anti-inflamatório).7
Sintomas da Alergia ao Sol
Se você estiver enfrentando uma alergia ao sol na pele, pode notar qualquer um dos seguintes sintomas nas áreas da pele que foram expostas ao sol: 4
- irritação cutânea com coceira ou queimação (urticária)
- Inchaço ou manchas elevadas e vermelhas na pele11
- Pequenas manchas ou bolhas d’água12
Neste ponto, é útil distinguir entre uma alergia ao sol e uma queimadura solar. Embora os sintomas possam parecer semelhantes, queimadura solar refere-se a danos na pele causados por muita exposição aos raios ultravioleta (UV) do sol,13 e pode acontecer com qualquer pessoa.2 Já as alergias ao sol (fotodermatoses), por outro lado, são causadas por uma reação anormal à luz solar e afetam apenas algumas pessoas, sendo consideradas condições autoimunes.2
Quando devo procurar um médico?
Se você notar sintomas na pele como os descritos aqui, ou irritações que duram mais de uma semana, é uma boa ideia visitar seu médico para uma consulta. E, se você apresentar qualquer um dos seguintes sintomas junto com a alergia ao sol, procure serviços de emergência imediatamente:
- Inchaço nos lábios, garganta ou língua
- Dificuldade para respirar
- Confusão, sonolência ou tontura
- Desmaio
- Dificuldade para engolir14
Evitando Alergias ao Sol
Embora as reações alérgicas ao sol não sejam fatais, elas podem ser difíceis de conviver. Mas há alguns passos que você pode seguir para reduzir o risco dos efeitos desagradáveis das alergias ao sol:4
- Fique coberto: Roupas protetoras como chapéus, luvas, mangas longas e cores escuras podem ajudar a evitar uma irritação alérgica ao sol.
- Evite o sol: Isso é um bom conselho geral, mas é especialmente prudente evitar o sol durante as horas de pico, entre 13h e 15h.
- Aplique protetor solar: Procure um fator de proteção solar alto, como FPS 50+, e aplique generosamente quando sair de casa ou planejar ficar perto de janelas ou no carro.12 Proteja suas janelas: Existem películas protetoras disponíveis que você pode usar para evitar a exposição ao sol através das janelas do carro ou de casa.11
- Não esqueça os olhos: Use óculos de sol ao ar livre e procure sombra sempre que possível.4
Seu médico ou dermatologista pode lhe fornecer outras estratégias para ajudar a lidar ou prevenir surtos do seu tipo específico de alergia ao sol.
Tratamentos para Alergias ao Sol
Estratégias para lidar com sintomas de alergia no exterior
Existem alguns tratamentos caseiros para aliviar os sintomas das alergias ao sol. Cremes anti-alérgicos, como alguns cremes anti-coceira ou pomadas esteróides tópicas, podem ajudar a acalmar a coceira desagradável, e comprimidos de anti-histamínicos também são conhecidos por ajudar.4
A fototerapia é outro possível tratamento para alergias ao sol, mas deve ser realizada em um consultório médico por um profissional treinado. Durante os tratamentos de fototerapia, que geralmente são realizados cerca de 3 vezes por semana durante 5 semanas, você será exposto a vários níveis de luz UV para ajudar a aumentar a tolerância da sua pele à luz solar.12
Em casos mais graves, o tratamento pode começar com seu médico ou dermatologista realizando um exame de sangue ou biópsia de pele para identificar o tipo de alergia ao sol que você tem, como melhor controlá-la e para descartar outros possíveis problemas de saúde.15
Perguntas Frequentes Sobre Alergias ao Sol
A urticária solar desaparece?
Sim, em alguns casos, a urticária solar pode desaparecer sozinha, embora possa levar vários anos para desaparecer completamente. No curto prazo, porém, pode ser eficaz controlar seus surtos evitando o sol, usando roupas protetoras e aplicando um protetor solar de alto fator.11
A alergia ao sol pode causar febre?
É raro ter febre com uma alergia ao sol, mas pode acontecer ocasionalmente, especialmente com a irritação polimórfica à luz (IPL). No entanto, se você tiver uma queimadura solar e, em seguida, apresentar febre, deve procurar atendimento médico imediatamente.16, 17
A alergia ao sol pode me deixar cansado?
Cansaço e fadiga geralmente não estão associados a alergias ao sol. Os sintomas da alergia ao sol aparecem na pele na forma de irritações, bolhas ou manchas.18
Como posso me livrar da alergia ao sol de forma permanente?
Você deve discutir suas opções com seu médico ou dermatologista primeiro. Às vezes, tratamentos de fototerapia podem ajudar a aumentar sua imunidade à luz solar.12 Alternativamente, seu médico pode sugerir cremes esteróides ou prescrever o melhor anti-histamínico para alergia ao sol para ajudar a eliminar suas reações alérgicas. E, em alguns casos, a paciência pode ser a chave, já que algumas alergias ao sol desaparecem sozinhas ao longo de vários anos.11
O protetor solar ajuda na alergia ao sol?
Sim! O protetor solar tem muitos benefícios, incluindo ajudar a prevenir o envelhecimento precoce e, mais importante, reduzir o risco de câncer de pele.19 E também pode ajudar a evitar vários tipos de alergias ao sol, então aplique generosamente seu FPS 50!
Qual deficiência de vitamina causa alergia ao sol?
As alergias ao sol são consideradas condições autoimunes e são causadas por reações anormais ao sol. Elas não são consideradas resultados de qualquer tipo de deficiência de vitamina.2
A alergia ao sol é temporária?
Embora surtos individuais de alergias ao sol possam ser temporários, durando apenas alguns dias a uma semana, a condição pode ser algo com o qual você terá que conviver a longo prazo.2
1. Harris BW, Crane JS, Schlessinger J. Urticária Solar. [Atualizado em 28 de junho de 2023]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441986/
2. Lehmann P, Schwarz T. Fotodermatoses: diagnóstico e tratamento. Dtsch Arztebl Int. 2011 Mar;108(9):135-41. doi: 10.3238/arztebl.2011.0135. Epub 2011 Mar 4. PMID: 21442060; PMCID: PMC3063367.
5. Hofmann GA, Weber B. Fotossensibilidade induzida por medicamentos: drogas culpadas, potenciais mecanismos e consequências clínicas. J Dtsch Dermatol Ges. 2021 Jan;19(1):19-29. doi: 10.1111/ddg.14314. PMID: 33491908; PMCID: PMC7898394.
6. Golonka I, Wilk S, Musiał W. A Influência da Radiação UV na Degradação de Formulações Farmacêuticas Contendo Quercetina. Moléculas. 20 de novembro de 2020;25(22):5454. doi: 10.3390/molecules25225454. PMID: 33233773; PMCID: PMC7699961.
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MAT-BR-2404141