Skip to main content

Allergieën bij volwassenen (buitenshuis): oorzaken, symptomen en verlichting

Last van allergie als je naar buiten gaat? Je bent niet alleen!

De jonge vrouw ligt buiten op het gras en geniet van de zon.

Allergische rhinitis, vaak hooikoorts genoemd, treft een groot deel van de Belgische bevolking. 10% van de Belgen is allergisch voor stuifmeel van bomen uit de Betulaceae-familie (berk, hazelaar, els en haagbeuk). 18% van de Belgen is allergisch voor graspollen.

De meest voorkomende oorzaak voor hooikoorts is stuifmeel (pollen), een poederachtige stof die vrijkomt door bloeiende bomen, gras en onkruid.

In het vroege voorjaar verspreidt de wind boompollen. In de late lente en vroege zomer zijn het graspollen. En in de late zomer en vroege herfst stuifmeel van onkruid. Maar het stuifmeelseizoen hangt volledig af van je locatie, het klimaat en de lokale begroeiing. In gematigde klimaten kan bestuiving zelfs het hele jaar door plaatsvinden.

In dit artikel vind je informatie over:

Wat is allergie?

Welke symptomen wijzen op een allergie?

Hoe ga ik het best om met allergieën?

Wat is allergie?

Een allergische reactie is het resultaat van je immuunsysteem dat reageert op een allergeen of irriterende stof. Je lichaam gaat antistoffen (Immunoglobuline E) aanmaken die ervoor zorgen dat je cellen bepaalde chemicaliën (histamine) gaan vrijgeven om het lichaam van het allergeen te ontdoen. Al deze allergische symptomen - niezen, hoesten en verstopping - zijn tekenen dat je lichaam terugvecht.

Welke symptomen wijzen op een allergie?

Als het aantal pollen in de lucht toeneemt, zal ook het aantal allergische reacties toenemen. Je lichaam kan allergisch zijn voor elk type pollen en de schommelingen in pollenwaarden kunnen een bron van allergie zijn.

De veelvoorkomende symptomen van pollenallergieën bij volwassenen (buitenshuis) zijn:

Loopneus en/of verstopte neus

Brandende, rode en/of tranende ogen

Niezen

Algemene verstopping of druk in de sinussen

Raadpleeg een arts of allergoloog om een diagnose te stellen als je last hebt van een van deze symptomen van een pollenallergie.

Hoe ga ik om met een pollenallergie?

Het is bijna onmogelijk om stuifmeel of pollen te vermijden, maar je kan een aantal maatregelen nemen:

Houd deuren en ramen gesloten wanneer je binnen bent

Gebruik een airco of luchtreiniger met gecertificeerde filters voor allergieën en astma

Vermijd buitenactiviteiten tussen 11u en 15u, wanneer de pollenconcentraties het hoogst zijn

Draag een pollenmasker

Neem een douche nadat je buiten bent geweest

Vermijd klusjes in de tuin zoals het maaien van het gras of het harken van bladeren

Aanbevolen artikelen

Moeder, vader en dochter bellen blazen samen op een grasveld

Allergie voor pollen

Het allergieseizoen is voor iedereen anders, omdat er het hele jaar door verschillende soorten allergenen - of irriterende stoffen - in de buitenlucht vrijkomen.

Man heeft een kat vast en kijkt er naar.

Allergie voor huisdieren

Huisdierenallergieën komen vrij vaak voor. Maar laat dat je niet tegenhouden om een vierpotige vriend in huis te nemen.

Vrouw poets de woonkamer

Allergie voor (huis)stof(mijt)

Wie last heeft van huisstofmijtallergie weet hoe niezen, een loopneus en tranende ogen je dagelijks leven negatief kunnen beïnvloeden.

Vrouw poetst de bovenkant van een kast met een paarse poetsdoek

Allergie voor schimmels

Schimmel is een diverse en wijdverspreide groep zwammen die overal kan voorkomen. Bepaalde schimmels kunnen allergische reacties met vrij ernstige symptomen veroorzaken.

Vrouw zit op de vensterbank in de zon en drinkt een kopje koffie

Allergie binnenshuis bij volwassenen

Er hangen allergieën in de lucht … in je huis. Wie last heeft van binnenhuisallergieën wordt overal – thuis, op het werk of op school – blootgesteld aan talrijke allergenen.

Meisje is aan het tekenen en krijgt een kusje van de hond

Allergie binnenshuis bij kinderen ouder dan 12 jaar

Kinderen die allergisch zijn voor stof en in huis allergische reacties krijgen, hebben het thuis niet altijd gemakkelijk.

Meisje blaast de pluisjes van een paardenbloem buiten in het bos

Allergie buitenshuis bij kinderen ouder dan 12 jaar

Kinderen van ouders die allergisch zijn, hebben een grotere kans om zelf ook een allergie te ontwikkelen.

Vrouw zit in de sneeuw met een dikke jas aan en muts op en ze lacht

Allergie of verkoudheid

Zowel bij allergieën als bij een verkoudheid kan je last hebben van dezelfde symptomen.