Air intérieur : allergie chez l'enfant et soulagement

Dans cet article, vous trouverez des informations sur les points suivants

Allergies causées par l'air intérieur : symptômes

Allergies causées par l'air intérieur : causes

Allergies causées par l'air intérieur : prévention

Symptômes les plus courants des allergies liées à l'air intérieur

Une allergie à la poussière, par exemple, se déclare lorsque l'organisme détecte un allergène. Le corps produit alors des anticorps qui provoquent des symptômes allergiques. Les symptômes les plus typiques des allergies liées à l'air intérieur sont les suivants:

Éternuements

Nez bouché

Gorge qui gratte

Nez qui coule

Yeux qui piquent et larmoyants

La première chose à faire est de consulter un médecin

Si votre enfant souffre d'allergies causées par des allergènes présents dans l'air intérieur, commencez par prendre rendez-vous avec son pédiatre ou un allergologue. Le médecin pourra lui faire passer des tests pour vérifier s’il ou elle est sensible à un ou plusieurs des allergènes les plus courants à l'intérieur des maisons.

Éliminez les allergènes pour que votre enfant soit plus à l'aise

Une fois l’allergie à la poussière confirmée, la prochaine étape est simple : faites le ménage !

Les allergènes sont pratiquement partout. La meilleure façon de se débarrasser des symptômes est donc d'éliminer ce qui cause les allergies (à la poussière). Les endroits les plus courants où on les trouve sont:

Endroits humides

Plantes d'intérieur

Animaux de compagnie

Draps et oreillers

Meubles rembourrés

Peluches

Matelas non scellés

Moquette, tapis-plain

Réduire les allergènes d'intérieur

De toute évidence, vous ne pouvez pas commencer à faire le grand nettoyage tous les jours. Mais ci-dessous, vous découvrirez différentes choses que vous pouvez faire :

Réduisez le nombre d'acariens

Utilisez des moquettes à poils ras, des tapis lavables, du bois dur, du linoléum ou du carrelage
Utilisez des housses hermétiques et résistantes aux allergènes pour vos oreillers et votre matelas
Lavez vos draps, oreillers et jouets en peluche dans de l'eau à au moins 55 °C et passez-les au sèche-linge chaud

Réduisez les moisissures

Utilisez des déshumidificateurs pour réduire l'humidité dans la salle de bains, la cuisine et le sous-sol
Réparez rapidement les fuites
Éliminez toute trace de moisissures des surfaces dures

Minimisez les squames d'animaux domestiques

Avant d'adopter un animal de compagnie, demandez à votre allergologue de vérifier si vos enfants sont allergiques aux animaux
Ne laissez pas les animaux entrer dans la chambre de vos enfants
Lavez et changez souvent les lits et jouets de votre animal

Garder l'air pur

Augmentez la circulation de l'air en laissant entrer plus d'air extérieur
Utilisez des purificateurs d'air avec des filtres certifiés contre l'asthme et les allergies
Passez fréquemment l'aspirateur équipé de filtres spéciaux pour protéger des allergies et de l'asthme