Causes, symptômes et soulagement des allergies aux moisissures

Plus de moisissures. Plus d’allergies.

Femme qui nettoie son comptoir

Les moisissures sont un groupe diversifié et répandu de champignons qui vivent un peu partout. Certains types peuvent causer des réactions allergiques.

Sur cette page, vous trouverez de l’information sur ce qui suit :

Que sont les moisissures?
Où les moisissures se développent-elles?
Quelles sont les causes des symptômes d’allergies aux moisissures?
Comment puis-je éviter les moisissures?

Les champignons sont parmi nous à longueur d’année

Les moisissures sont de minuscules champignons. Elles peuvent vivre n’importe où, à n’importe quelle période de l’année. Donc, si vous souffrez de symptômes d’allergies qui se manifestent sur plusieurs saisons, vous pourriez être allergique aux moisissures.

Il existe des centaines de types de moisissures, mais elles ne causent pas toutes des symptômes d’allergies. Alternaria, Aspergillus, Cladosporium et Penicillium comptent parmi les moisissures qui causent le plus souvent des symptômes d’allergies.

Où les moisissures se développent-elles?

Les moisissures prospèrent dans une multitude d’environnements, tant intérieurs qu’extérieurs. D’autres prospèrent dans des conditions sèches et venteuses, et d’autres encore préfèrent des milieux humides. Quatre principaux facteurs contribuent au développement des moisissures :

   Air

   Température

​​​​​​​   Humidité

​​​​​​​   Nourriture

Causes et symptômes des allergies aux moisissures

Une fois que les moisissures trouvent un endroit où elles aimeraient s’établir, elles commencent à se propager par des spores ou des graines. 

Lorsque les spores sont perturbées, que ce soit par le toucher ou des courants d’air, elles peuvent se propager rapidement. Elles circulent dans l’air et causent des réactions allergiques. Lorsque l’on entre en contact avec des spores de moisissures, le système immunitaire les traite comme un allergène et produit des anticorps appelés immunoglobuline E (IgE). Ces anticorps se rendent aux cellules qui produisent des substances chimiques, causant une réaction allergique.

Des symptômes d’allergies typiques tels que les éternuements, les larmoiements et l’écoulement nasal constituent tous des façons pour l’organisme de se débarrasser des allergènes.

Astuces pour limiter au minimum l’exposition aux moisissures

J’aimerais avoir de meilleures nouvelles à vous annoncer, mais malheureusement, il est impossible d’éviter tous les allergènes. Cependant, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour réduire l’exposition aux moisissures :

  • Lorsque vous vous trouvez à l’intérieur :
    • Gardez les portes et les fenêtres fermées
    • Utilisez des déshumidificateurs
    • Faites fonctionner un conditionneur d’air ou un filtre à air doté d’un filtre certifié HEPA
    • Gardez votre demeure aussi propre que possible afin de réduire au minimum les moisissures, en particulier dans les endroits sombres et humides comme les sous-sols et les salles de bain, et autour des éviers. Et portez un masque protecteur au besoin lorsque vous nettoyez.
    • Si les moisissures persistent, faites appel à un service professionnel pour les éliminer
  • Lorsque vous vous trouvez à l’extérieur :
    • Évitez les activités extérieures tôt le matin ou tard en soirée, les moments où les quantités de spores de moisissures sont les plus élevées
    • Portez un masque protecteur contre la poussière lorsque vous tondez le gazon, jardinez, ramassez des feuilles et manipulez d’autres plantes
    • Prenez une douche après avoir passé du temps à l’extérieur
  • Ne touchez pas aux moisissures à moins de bien savoir comment les enlever. Lisez et suivez le mode d’emploi de tout produit de nettoyage contre les moisissures que vous utilisez
  • Commencez à prendre des médicaments dès que vous remarquez des symptômes d’allergies
  • Parlez à votre médecin afin d’obtenir davantage d’information sur les allergies
Femme qui nettoie la fenêtre

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    1. Asthma and Allergy Foundation of America, Editors.Mold Allergy, Asthma and Allergy Foundation of America (aafa.org), 2021

    2. American College of Allergy, Asthma & Immunology, Editors.Mold Allergy, American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology (aaaai.org), 2021

    3. Andrew Moore, MD, FAAAAI, Reviewer.Outdoor Allergens, American Academy of Allergy, Asthma & Immunology (aaaai.org), September 28, 2020

    4. Jonathan Corren, MD.Allergic rhinitis: Treating the adult, The Journal of Allergy and Clinical Immunology, June 1, 2000

    5. Asthma and Allergy Foundation of America, Editors.Control Allergens to Improve Indoor Air Quality, Reviewed by Medical Scientific Council, 2015.

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