Causas, síntomas y consejos sobre la alergia al moho

Más moho. Más alergias.

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El moho es un diverso y extenso grupo de hongos que habita en casi cualquier lugar. Ciertos tipos pueden causar reacciones alérgicas y fuertes síntomas de alergia.

En esta página encontrarás información sobre:

¿Qué es el moho?
¿Dónde crece el moho?
¿Qué causa los síntomas de la alergia al moho?
¿Cómo puedo evitar el moho?
Allegra® está aquí para ayudarte

Los hongos nos rodean todo el año


El moho y el mildiu son pequeños hongos que pueden vivir en cualquier lugar durante cualquier época del año.1 Así es que, si tienes síntomas de alergia persistentes que suceden en cualquier momento, podrías tener alergia al moho.

Existen miles de tipos de moho, pero no todos causan síntomas de alergias. Los más comunes que causan alergia son Alternaria, Aspergillus, Cladosporium y Penicillium.2

Dónde crece el moho


El moho puede crecer en diversos ambientes, tanto en interiores como en exteriores. Algunos sobreviven mejor en climas secos y ventilados, mientras que otros prefieren lugares húmedos y mojados. Al moho le gusta crecer en ambientes húmedos y necesitan solo cuatro cosas para hacerlo:

 Alimento

   Aire

  Temperatura apropiada

  Agua

Causas y síntomas de alergia al moho


Una vez que el moho encuentra un huésped idóneo, empieza a esparcirse mediante esporas o semillas.

Cuando las esporas se ven afectadas por el contacto o corrientes de aire, pueden esparcirse rápidamente y entonces flotan en el aire causando reacciones alérgicas. Al entrar en contacto con esporas de moho, tu sistema inmune las trata como un alérgeno y libera anticuerpos para combatirlo.1

Los síntomas más comunes como estornudos, ojos llorosos y flujo nasal se desencadenan como una respuesta alérgica.3

Consejos para minimizar la exposición al moho


Es imposible evadir todos los alérgenos, pero estas son algunas cosas que puedes hacer para evitar el moho:1,4,5

En interiores

  • Mantén puertas y ventanas cerradas 
  • Utiliza deshumificadores5
  • Utiliza un aire acondicionado o filtro de aire con filtros certificados para alergias y asma
  • Mantén tu casa tan limpia como sea posible para así minimizar el moho y mildiu, sobre todo en áreas oscuras y húmedas como sótanos, baños y alrededor de lavabos4. De ser necesario, utiliza un tapabocas protector al momento de limpiar. 
  • Si encuentras moho en tu casa, comunícate con tu aseguradora, con el dueño del lugar que habitas, o con un servicio de limpieza profesional y especializado.

En exteriores

  • Evita actividades en exteriores muy temprano en la mañana o tarde por la noche, cuando la cantidad de esporas de moho es más alta4
  • Utiliza un tapabocas para el polvo al cortar pasto, cavar alrededor de plantas, recoger hojas y manipular otras
    plantas1
  • Báñate después de haber salido

No toques el moho a menos de que estés capacitado para quitarlo; lee y sigue las instrucciones de cualquier producto de limpieza de moho y mildiu que utilices

Empieza a tomar medicamentos en cuanto notes los síntomas de la alergia

Consulta a tu médico para más información sobre alergias

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Referencias


1. Asthma and Allergy Foundation of America, Editors. [Mold Allergy](https://www.aafa.org/mold-allergy/), Asthma and Allergy Foundation of America (aafa.org), 2021


2. American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology, Editors. [Mold Allergy](https://www.aaaai.org/Conditions-Treatments/allergies/mold-allergy), American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology (aaaai.org), 2021


3. Andrew Moore, MD, FAAAAI, Reseña. [Outdoor Allergens](https://www.aaaai.org/Tools-for-the-Public/Conditions-Library/Allergies/Outdoor-allergens-TTR), American Academy of Allergy, Asthma & Immunology (aaaai.org), 28 de septiembre de 2020


4. Jonathan Corren, MD. [Allergic rhinitis: Treating the adult](https://www.jacionline.org/article/S0091-6749(00)23031-5/fulltext), The Journal of Allergy and Clinical Immunology, 1 de junio, 2000


5. Asthma and Allergy Foundation of America, Ed. [Control Allergens to Improve Indoor Air Quality](https://www.aafa.org/control-indoor-allergens/), Reseñado por [Medical Scientific Council](https://www.aafa.org/medical-scientific-council/), 2015.


6. Tashiro M, Sakurada Y, Iwabuchi K, Mochizuki H, Kato M, Aoki M, Funaki Y, Itoh M, Iwata R, Wong DF, Yanai K. Central effects of fexofenadine and cetirizine: measurement of psychomotor performance, subjective sleepiness, and brain histamine H1-receptor occupancy using 11C-doxepin positron emission tomography. J Clin Pharmacol. 2004 Aug;44(8):890-900.