집먼지 알레르기의 증상 및 치료

먼지는 실내 공기 중에 가라앉아 있습니다.

A man vacuuming her bedroom in the daytime.

먼지 알레르기를 앓고 있다면, 재채기, 콧물, 눈물로 인해 이미 일상 생활에 불편을 겪고 있다는 뜻입니다. 실내 먼지 알레르기의 주요 원인은 먼지 진드기입니다. 먼지 진드기는 대부분의 가정에서 볼 수 있는 일상적인 먼지를 먹이로 삼습니다.¹ 먼지 알레르기가 있으면 실내 생활이 어려울 수 있습니다.

이 기사에서는 다음의 정보를 확인하실 수 있습니다.

집먼지란?

집먼지는 어디에서 유발되나요?

집먼지 알레르기를 예방하는 방법

반려동물도 먼지를 유발할까요?

알레르기비염 증상 완화에 효과적인 알레그라^®

집먼지는 무엇으로 구성되어 있나요?

집안 먼지의 구성요소에는 먼지 진드기, 머리카락, 피부 각질, 꽃가루, 흙 등이 있습니다.¹

집안에서 움직이다 보면 나도 모르게 집안에 쌓여 있던 먼지를 일으키게 됩니다. 먼지는 한동안 떠다니며 더 많은 성분을 끌어당긴 후(즉, 더 많은 먼지를 만들어낸 후) 바닥에 가라앉게 됩니다.¹

집먼지는 어디에서 유발되나요?

먼지는 집 안팎에서 발생합니다.³ 외출 후 집 안으로 들어올 때 꽃가루 등이 공기를 타고 이동하는 입자를 따라 들어오기도 하고, 환기를 위해 창문을 열었을 때도 들어올 수 있습니다. 때론 먼지 입자가 옷이나 신발에 붙어서 들어오기도 합니다.³

실내 먼지를 자세히 살펴보면 섬유조직으로 이루어진 카페트, 패브릭 가구, 베개 및 침구류들의 조직이 마모되어, 이 입자들이 공기 중으로 빠져나와 집안의 먼지가 됩니다.³

이처럼 눈에 보이는 요소들 외에도, 또 다른 발생 원인이 우리 가정 내에 있습니다. 반려동물의 비듬, 피부 각질, 그리고 다양한 곤충과 벌레가 어우러져 우리가 먼지라고 부르는 것을 구성하기도 합니다.³

집먼지를 예방하는 방법

여러분, 걱정하지 마세요. 집먼지를 확연히 줄일 수 있는 쉽고 일상적인 방법들이 있습니다. 간단하게 실천할 수 있는 방법은 다음과 같습니다.^3,4

바깥공기가 잘 순환되도록 환기하세요.

알레르기 및 천식 유발 물질 필터가 인증된 공기청정기를 사용하세요.

진공청소기로 실내를 자주 청소하세요.

알레르기 증상이 심하거나 특히 먼지에 민감한 경우, 집안 청소를 하는 동안 마스크 착용을 고려하세요. 청정 필터를 장착한 좋은 품질의 진공청소기가 알레르기 퇴치에 효과적인 수단인 만큼, 좋지 못한 품질의 진공청소기는 오히려 더 많은 먼지를 유발할 수 있다는 점을 기억하세요.⁴

반려동물도 먼지를 유발할까요?

내가 키우는 강아지나 고양이가 털이 없더라도, 알레르겐으로부터 100% 자유로울 순 없습니다. 우리 인체는 반려동물의 털에 반응하지 않고 그들의 타액(침), 비듬, 또는 소변 등 알레르겐에 반응하기 때문입니다.^5,6

가정에서 반려동물을 기르거나 알레르기로 고통받는 환자에게 보다 안전한 가정환경을 만들어주고 싶다면, 반려동물 알레르기 증상을 대폭 줄일 수 있는 세 가지 방법을 확인하세요.^5,6

집안 특정 장소를 “반려동물 출입금지” 구역으로 지정하세요. 특정 방에는 반려동물을 들어오지 못하게 하면 이 구역에서는 반려동물 털 또는 비듬이 모이게 될 확률이 줄어들게 됩니다.

집안 전체에 성능이 좋은(HEPA) 공기청정기를 사용하세요. 좋은 품질의 공기청정기를 사용하고 필터를 자주 교체하면 집안 전체에 깨끗한 공기를 순환시킬 수 있습니다.

반려동물을 1주일에 최소 한 번 목욕시키세요. 이때 고양이와 강아지용으로 특수 개발된 샴푸를 사용해야 합니다.

알레르기엔 알레그라^®!

*알레르기비염 증상 완화

알레그라^® 는 실내/외 모두에서 나의 행복한 일상생활을 위해 도움을 줍니다. 즉, 알레그라^® 는 현대인의 삶의 질 향상에 도움을 주는 알레르기비염 약입니다. ^7,8

3세대 항히스타민제^9-12인 알레그라^®는 효과가 빠르고13 졸음 유발이 적으며¹⁴ 24시간 동안 약효가 지속되었습니다.¹⁵ 만일 코막힘, 콧물, 재채기, 눈/코 가려움증 등으로 인해 불편함을 겪고 있다면 알레그라®가 여러분의 알레르기비염 증상 완화에 효과적으로 도움이 될 수 있습니다.¹⁶

알레그라® 제품 알아보기

1. American College of Allergy, Asthma, and Immunology, Editors. Dust Allergy, American College of Allergy, Asthma, and Immunology (acaai.org), 2021

2. Chemical & Engineering News, Janet Pelley. Tracing the chemistry of household dust, Chemical & Engineering News (cen.acs.org), 2017

3. National Public Radio, Joe Palca. The Dirt On Dust, National Public Radio (npr.org), 2009

4. Asthma and Allergy Foundation of America, Editors. Control Indoor Allergens to Improve Indoor Air Quality, Asthma and Allergy Foundation of America (aafa.org), 2021

5. Mayo Clinic, James T C Li, M.D., Ph.D. Pet allergy: Are there hypoallergenic dog breeds?, Mayo Clinic, 2019

6. The Humane Society of the United States, Editors. How to live with allergies and pets, The Humane Society of the United States, 2021

7. Olasińska-Wiśniewska A, et al. Cardiovascular safety of antihistamines. Postępy Dermatologii i Alergologii. 2014.31(3);182-186

8. Bousquet J et al. Allergic Rhinitis. Nat Rev Dis Primers. 2020.6(95);1-17

9. Mark E et al. Efficacy and tolerability of 2nd and 3rd gen antihistamines. ANNALS OF ALLERGY, ASTHMA & IMMUNOL. 2010.104;518–522

10. Fein MN et al. CSACI position statement_Newer generation H1-antihistamines (3rd generation) are safer than first-generation H1-antihistamines. Allergy Asthma Clin Immunol. 2019.15(61);1-6

11. Anne K et al. Second-and third-generation antihistamines. DERMATOLOGIC THERAPY. 2000.13;327–336

12. Thomas B et al. Next generation antihistamines therapeutic rationale accomplishments and advances. Expert Opinion on Investigational Drugs. 2002.11(6);807-817

13. Day J H et al. Onset of action, efficacy, and safety of a single dose of fexofenadine hydrochloride. Ann Allergy Asthma Immunol. 1997.79;533-540.

14. Smith SM et al. Fexofenadine: biochemical, pharmacokinetic and pharmacodynamic properties and its unique role in allergic disorders. Expert Opinion on Drug Metabolism & Toxicology. 2009;5(7);813-22

15. Peter H. Double-blind, placebo-controlled study. Comparing the efficacy and safety of fexofenadine and cetirizine in seasonal AR. J ALLERGY CLIN IMMUNOL. 1999;104(5);927-33

16. Van Cauwenberge et al. Comparison of the efficacy, safety and quality of life provided by fexofenadine hydrochloride 120 mg. Clin Exp Allergy. 2000. 30(6);891-899

[Study Design¹³] This study was of a randomized, placebo-controlled, double-blind, parallel design. The purpose of this study was to characterize the time to onset of clinically important relief of symptoms of allergic rhinitis in subjects taking single doses of either 60 mg or 120 mg fexofenadine HCl, or placebo, after exposure to ragweed pollen in a controlled environment. Other objectives were to assess the efficacy and safety of single doses of fexofenadine HCl.

[Study Design¹⁵] A multicenter, double-blind, parallel-group, placebo-controlled trial compared the efficacy and safety of fexofenadine HCl (120 and 180 mg administered once daily) and cetirizine (10 mg once daily) in the treatment of seasonal allergic rhinitis. The primary efficacy variable was the change in mean 24-hour reflective TSS during the treatment period in relation to the single blind placebo lead-in phase.

[Study Design¹⁶] This was a multinational, multicentre, double-blind, parallel group, randomized, placebo-controlled study. Following a placebo run-in phase of 3±7 days (the baseline period), patients with SAR were randomized to receive one capsule of either fexofenadine HCl 120mg(n=232), loratadine 10mg(n=228), or placebo(n=225), once each morning for 14 days. The primary efficacy parameter was the change in the mean 24-h reflective TSS during the double-blind treatment period from that during the baseline period.

집먼지 알레르기의 증상 및 치료