집먼지 알레르기의 증상 및 치료
먼지는 실내 공기 중에 가라앉아 있습니다.
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먼지 알레르기를 앓고 있다면, 재채기, 콧물, 눈물로 인해 이미 일상 생활에 불편을 겪고 있다는 뜻입니다. 실내 먼지 알레르기의 주요 원인은 먼지 진드기입니다. 먼지 진드기는 대부분의 가정에서 볼 수 있는 일상적인 먼지를 먹이로 삼습니다.1 먼지 알레르기가 있으면 실내 생활이 어려울 수 있습니다.
이 기사에서는 다음의 정보를 확인하실 수 있습니다.
집먼지는 어디에서 유발되나요?
먼지는 집 안팎에서 발생합니다.3 외출 후 집 안으로 들어올 때 꽃가루 등이 공기를 타고 이동하는 입자를 따라 들어오기도 하고, 환기를 위해 창문을 열었을 때도 들어올 수 있습니다. 때론 먼지 입자가 옷이나 신발에 붙어서 들어오기도 합니다.3
실내 먼지를 자세히 살펴보면 섬유조직으로 이루어진 카페트, 패브릭 가구, 베개 및 침구류들의 조직이 마모되어, 이 입자들이 공기 중으로 빠져나와 집안의 먼지가 됩니다.3
이처럼 눈에 보이는 요소들 외에도, 또 다른 발생 원인이 우리 가정 내에 있습니다. 반려동물의 비듬, 피부 각질, 그리고 다양한 곤충과 벌레가 어우러져 우리가 먼지라고 부르는 것을 구성하기도 합니다.3
집먼지를 예방하는 방법
여러분, 걱정하지 마세요. 집먼지를 확연히 줄일 수 있는 쉽고 일상적인 방법들이 있습니다. 간단하게 실천할 수 있는 방법은 다음과 같습니다.3,4
바깥공기가 잘 순환되도록 환기하세요.
알레르기 및 천식 유발 물질 필터가 인증된 공기청정기를 사용하세요.
진공청소기로 실내를 자주 청소하세요.
알레르기 증상이 심하거나 특히 먼지에 민감한 경우, 집안 청소를 하는 동안 마스크 착용을 고려하세요. 청정 필터를 장착한 좋은 품질의 진공청소기가 알레르기 퇴치에 효과적인 수단인 만큼, 좋지 못한 품질의 진공청소기는 오히려 더 많은 먼지를 유발할 수 있다는 점을 기억하세요.⁴
반려동물도 먼지를 유발할까요?
집안 특정 장소를 “반려동물 출입금지” 구역으로 지정하세요. 특정 방에는 반려동물을 들어오지 못하게 하면 이 구역에서는 반려동물 털 또는 비듬이 모이게 될 확률이 줄어들게 됩니다.
집안 전체에 성능이 좋은(HEPA) 공기청정기를 사용하세요. 좋은 품질의 공기청정기를 사용하고 필터를 자주 교체하면 집안 전체에 깨끗한 공기를 순환시킬 수 있습니다.
반려동물을 1주일에 최소 한 번 목욕시키세요. 이때 고양이와 강아지용으로 특수 개발된 샴푸를 사용해야 합니다.
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2. Chemical & Engineering News, Janet Pelley. Tracing the chemistry of household dust, Chemical & Engineering News (cen.acs.org), 2017
3. National Public Radio, Joe Palca. The Dirt On Dust, National Public Radio (npr.org), 2009
4. Asthma and Allergy Foundation of America, Editors. Control Indoor Allergens to Improve Indoor Air Quality, Asthma and Allergy Foundation of America (aafa.org), 2021
5. Mayo Clinic, James T C Li, M.D., Ph.D. Pet allergy: Are there hypoallergenic dog breeds?, Mayo Clinic, 2019
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[Study Design13] This study was of a randomized, placebo-controlled, double-blind, parallel design. The purpose of this study was to characterize the time to onset of clinically important relief of symptoms of allergic rhinitis in subjects taking single doses of either 60 mg or 120 mg fexofenadine HCl, or placebo, after exposure to ragweed pollen in a controlled environment. Other objectives were to assess the efficacy and safety of single doses of fexofenadine HCl.
[Study Design15] A multicenter, double-blind, parallel-group, placebo-controlled trial compared the efficacy and safety of fexofenadine HCl (120 and 180 mg administered once daily) and cetirizine (10 mg once daily) in the treatment of seasonal allergic rhinitis. The primary efficacy variable was the change in mean 24-hour reflective TSS during the treatment period in relation to the single blind placebo lead-in phase.
[Study Design16] This was a multinational, multicentre, double-blind, parallel group, randomized, placebo-controlled study. Following a placebo run-in phase of 3±7 days (the baseline period), patients with SAR were randomized to receive one capsule of either fexofenadine HCl 120mg(n=232), loratadine 10mg(n=228), or placebo(n=225), once each morning for 14 days. The primary efficacy parameter was the change in the mean 24-h reflective TSS during the double-blind treatment period from that during the baseline period.
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MAT-KR-2301160-v1.0-07/2023