Ursachen und Symptome einer Schimmelpilzallergie

Auch Schimmelsporen können Allergien auslösen.

Hinter der Bezeichnung Schimmel versteckt sich eine Gruppe verschiedener Pilze, die fast überall vorkommen. Bestimmte Arten von Schimmel können eine Allergie mit schweren Symptomen auslösen.

Schimmelpilze sind unter uns – immer und überall

Bei Schimmel handelt es sich um winzige Pilze. Sie kommen in jeder Umgebung und zu jeder Jahreszeit vor1.

Unter den Tausenden Arten löst längst nicht jeder Schimmel Allergien aus. Die häufigsten Auslöser sind unter anderem Alternaria, Aspergillus, Cladosporium und Penicillium4.

Orte, an denen Schimmelpilze wachsen

Schimmelpilze können sich sowohl drinnen als auch draußen verbreiten.

Schimmelpilzallergie: Anzeichen und Auslöser

Sobald die Schimmelpilze einen idealen Platz gefunden haben, breiten sie sich mithilfe von Sporen aus.

Bei Berührung oder starkem Luftzug können sich die Sporen rasch verbreiten. Sie werden mit Luftströmungen verteilt und können dadurch allergische Reaktionen verursachen. Bei einer Allergie gegen Schimmel stuft Dein Immunsystem die Schimmelpilzsporen als gefährlich ein und produziert vermehrt Antikörper (IgE)5. 

Das zeigt sich bei einer Schimmelpilzallergie durch Symptome wie Niesen, tränende Augen oder eine laufende Nase. Darüber hinaus kann Schimmel auch eine Allergie auf der Haut auslösen, die sich durch Juckreiz und/oder Ausschlag äußert4.

Empfehlungen für den Umgang mit Schimmelbelastung

In Innenräumen

Grundsätzlich gilt es, den Schimmelpilz zu beseitigen und ihm für die Zukunft die Nahrungsgrundlage zu entziehen6,7:

  • Vermeide hohe Luftfeuchtigkeit in Räumen z.B. durch Lüften.
  • Bei hoher Luftfeuchtigkeit kannst du auch Luftentfeuchter einsetzen.
  • Verderbliche Lebensmittel solltest Du regelmäßig auf Schimmelbefall kontrollieren.
  • Statte Klimaanlage oder Luftfilter mit zertifizierten Filtern aus, die speziell für Allergiker und Asthmatiker geeignet sind.
  • Halte Dein Zuhause so sauber wie möglich, um Schimmel erst gar nicht entstehen zu lassen oder zu reduzieren; vor allem in dunklen, feuchten Bereichen im Keller oder Badezimmer.
  • Falls Du in einer Mietwohnung lebst, hast Du Anspruch darauf, dass der Schimmel professionell entfernt wird. Kontaktiere hierzu deinen Vermieter.

Im Freien

  • Vermeide Aktivitäten im Freien am frühen Morgen und spät am Abend, denn dann ist die Zahl von Schimmelsporen in der Luft am höchsten8.
  • Benutze eine Schutzmaske und Schutzhandschuhe, wenn Du den Rasen mähst, Erde umgräbst, Laub aufsammelst oder Deine Pflanzen bei der Pflege berühren musst.
  • Dusche gleich nach der Gartenarbeit.

Wenn du unsicher bist, oder mehr über Deine Allergie und Behandlungsmöglichkeiten erfahren willst, nimm ärztliche Hilfe in Anspruch.

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1Nicht sedierend. Müdigkeit & Schläfrigkeit in Studien mit vergleichbarer Häufigkeit wie unter Placebo [Leceta A, et al. Drugs Context. 2021;10:2021-5-1]

3Wirkt i.d.R. nach 30 bis 60 Min. [Church MK, et al. Curr Med Res Opin. 2020;36(3):445ff]

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