Alergia na kurz: przyczyny, objawy i pomoc
Kurz opada
Jeśli masz alergię na kurz, wiesz wszystko o kichaniu, katarze i łzawieniu oczu, utrudniających codzienne funkcjonowanie. Główną przyczyną alergii na kurz w pomieszczeniach jest obecność roztoczy. Roztocze to drobne pajęczaki, występujące w większości domów – na dywanach, meblach tapicerowanych, kotarach, książkach na otwartych półkach, pluszowych zabawkach itd.. Alergia na kurz może sprawić, że przebywanie w pomieszczeniach będzie prawie nie do zniesienia. Uczulenie na roztocze kurzu może nawet wywołać astmę i egzemę1*.
Na tej stronie znajdziesz następujące informacje
Z czego składa się kurz?
To może być jedno z tych pytań, na które nie chcesz znać odpowiedzi. Niezbyt piękna prawda jest taka, że kurz domowy składa się z roztoczy, włosów, martwych komórek skóry, pyłków, ziemi i wielu innych nieprzyjemnych rzeczy2.
Kiedy poruszasz się po swoim mieszkaniu, wzbijasz kurz, który się w nim nagromadził. Przez pewien czas unosi się on w powietrzu, a następnie opada na podłogę, zbierając kolejne substancje (innymi słowy, wytwarzając więcej kurzu)2.
Skąd się bierze kurz?
Krótka odpowiedź brzmi: kurz pochodzi zarówno z wnętrza, jak i z zewnątrz domu2. Pyłki i inne cząsteczki unoszące się w powietrzu dostają się do domu, gdy do niego wchodzisz. Mogą również dostać się do środka, gdy otwierasz okno. Cząsteczki kurzu osiadają na Twoim ubraniu, butach i w taki sposób ci niemili goście są wnoszeni do środka.
Sprawy nieco się komplikują, gdy przyjrzymy się bliżej kurzowi w pomieszczeniach. Dywany, meble tapicerowane, poduszki i pościel składają się z włókien. Kiedy te włókna zaczynają się rozkładać, ich cząsteczki dostają się do powietrza i przyczyniają się do powstawania kurzu w naszych domach3.
A teraz część, o której nikt tak naprawdę nie chce mówić. Konkretnie o "innych rzeczach", które składają się na kurz domowy. Jeśli masz w domu zwierzęta, istnieje prawdopodobieństwo, że kurz w Twoim domu składa się w dużej mierze z sierści zwierząt. Reszta najprawdopodobniej to urocza mieszanka martwych komórek skóry, ludzkich włosów, roztoczy i innych insektów3.
Kurz pochodzący od zwierząt domowych
Wszystkie koty i psy – nawet te bezwłose – mogą roznosić alergeny. Dzieje się tak, dlatego że źródłem alergii nie jest sierść, ale białko znajdujące się w ślinie lub moczu zwierzęcia4. Niektóre rasy psów i kotów wytwarzają mniej alergenów niż inne, ale kiedy słyszysz, że zwierzę jest "hipoalergiczne", oznacza to po prostu, że nie linieje tak mocno, więc jest mniej sierści, do której mogą przywierać alergeny4.
Jeśli masz już zwierzę lub chcesz, żeby Twój dom stał się bezpieczniejszy dla alergika, mamy trzy proste sposoby na znaczne zmniejszenie objawów alergii na zwierzęta domowe5:
- Wyznacz pokój lub część domu, która będzie "strefą wolną od zwierząt". Sierść zwierząt domowych uwielbia zbierać się w miękkich miejscach, takich jak pościel i meble tapicerowane. Zabroń zwierzętom domowym wchodzić do niektórych pomieszczeń, aby znacznie zmniejszyć szanse na osadzanie się ich sierści w tych miejscach.
- Używaj oczyszczaczy powietrza HEPA w całym domu. Dobrej jakości oczyszczacz powietrza, z często wymienianym filtrem, to świetny sposób na utrzymanie czystego powietrza w całym mieszkaniu.
- Kąp swoje zwierzęta przynajmniej raz w tygodniu. Nie wszystkie koty i psy uwielbiają kąpiel, ale z czasem się do niej przyzwyczają. Powinieneś również upewnić się, że używasz szamponu przeznaczonego specjalnie dla kociaka, szczeniaka, kota lub psa.
Jak minimalizować powstawanie kurzu
Nie martw się, nie wszystko maluje się w tak czarnych barwach. Istnieje wiele łatwych sposobów, które możesz stosować na co dzień, aby znacznie zmniejszyć ilość kurzu w swoim domu. Oto niektóre z nich6:
Częściej wietrz pomieszczenia
Używaj oczyszczaczy powietrza z certyfikowanymi filtrami dla alergików i astmatyków
Częściej odkurzaj, stosując certyfikowane filtry dla alergików i astmatyków
Jeśli Twoje alergie nasilają się lub jesteś szczególnie wrażliwy na kurz, rozważ noszenie maski podczas sprzątania domu. Pamiętaj również, że dobrej jakości odkurzacz z czystym filtrem jest doskonałą bronią w walce z alergią, ale działa to w dwie strony; niskiej jakości odkurzacz może w rzeczywistości wprowadzić więcej kurzu z powrotem do powietrza6.
Allegra® może pomóc złagodzić objawy alergii na kurz7
Jeśli masz alergię na kurz, wiesz wszystko o kichaniu, katarze i łzawieniu oczu, utrudniających codzienne funkcjonowanie. Główną przyczyną alergii na kurz w pomieszczeniach jest obecność roztoczy. To drobne pajęczaki występujące we wszystkich środowiskach, także w naszych domach.
- American College of Allergy, Asthma, and Immunology, Editors. [Dust Allergy] (https://acaai.org/allergies/types/dust-allergy), American College of Allergy, Asthma, and Immunology (acaai.org), 2021
- Chemical & Engineering News, Janet Pelley. [Tracing the chemistry of household dust] (https://cen.acs.org/articles/95/i7/Tracing-chemistry-household-dust.html#:~:text=More%20than%20just%20dirt%2C%20house,dust%20is%20far%20from%20inert.), Chemical & Engineering News (cen.acs.org), 2017.
- National Public Radio, Joe Palca. [The Dirt On Dust] (https://www.npr.org/templates/story/story.php?storyId=120252957), National Public Radio (npr.org), 2009.
- Mayo Clinic, James T C Li, M.D., Ph.D. [Pet allergy: Are there hypoallergenic dog breeds?] (https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/pet-allergy/expert-answers/hypoallergenic-dog-breeds/faq-20058425), Mayo Clinic, 2019.
- The Humane Society of the United States, Editors. [How to live with allergies and pets] (https://www.humanesociety.org/resources/how-live-allergies-and-pets), The Humane Society of the United States, 2021.
- Asthma and Allergy Foundation of America, Editors. [Control Indoor Allergens to Improve Indoor Air Quality] (https://www.aafa.org/control-indoor-allergens/), Asthma and Allergy Foundation of America (aafa.org), 2021.
-
Allegra_ChPL_09.2023
Działanie przeciwhistaminowe rozpoczyna się w ciągu godziny.
Badania kliniczne przeprowadzone u pacjentów z sezonowym alergicznym zapaleniem błony śluzowej nosa wykazały, że dawka 120mg jest wystarczająca do zapewnienia skutecznego działania przez 24 godziny.
W obiektywnych testach wykazano, że Allegra nie wywiera znaczącego wpływu na czynność ośrodkowego układu nerwowego. W celu identyfikacji wrażliwych osób, u których występuje nietypowa reakcja na leki, zaleca się sprawdzenie indywidualnej reakcji na produkt, zanim pacjent będzie prowadził pojazd lub wykonywał skomplikowane zadania.