Alergia na pleśnie – przyczyny, objawy i porady
Więcej pleśni, więcej alergii.
Pleśń jest zróżnicowaną i szeroko rozpowszechnioną grupą grzybów, które żyją prawie wszędzie. Niektóre rodzaje mogą wywoływać reakcje alergiczne i powodować ciężkie objawy alergii.
Na tej stronie znajdziesz następujące informacje
Czym są pleśnie?
Pleśń to małe grzyby, które mogą żyć o każdej porze roku1. Jeśli więc masz uporczywe objawy alergiczne, które występują przez kilka sezonów, możesz być uczulony na pleśń.
Istnieją tysiące rodzajów pleśni, ale nie wszystkie z nich powodują objawy alergii. Najczęstsze formy powodujące alergię to Alternaria, Aspergillus, Cladosporium i Penicillium2.
Miejsca sprzyjające rozwijaniu się pleśni
Pleśnie rozwijają się w wielu środowiskach, zarówno w pomieszczeniach, jak i na zewnątrz. Niektóre rozwijają się przy suchej, wietrznej pogodzie, podczas gdy inne wolą wilgotne otoczenie. Do rozwoju pleśni przyczyniają się cztery podstawowe czynniki2:
Powietrze
Temperatura
Wilgoć
Stare lub zepsute jedzenie
Przyczyny i objawy alergii na pleśnie
Gdy pleśń znajdzie odpowiednie środowisko do rozwoju, zaczyna rozprzestrzeniać się poprzez zarodniki lub nasiona.
Gdy zarodniki zostaną uwolnione, czy to przez dotyk, czy prądy powietrza, mogą się szybko rozprzestrzeniać. Unoszą się w powietrzu i powodują reakcje alergiczne. Kiedy masz kontakt z zarodnikami pleśni, Twój układ odpornościowy traktuje je jako alergen i uwalnia przeciwciała alergiczne, aby je zwalczyć1.
Typowe objawy alergii, takie jak kichanie, łzawienie oczu i katar, to sposób, w jaki organizm pozbywa się alergenów3.
Wskazówki, jak zminimalizować kontakt z pleśnią
Nie da się uniknąć kontaktu ze wszystkimi alergenami, ale jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby uniknąć pleśni1,4,5:
Kiedy jesteś w pomieszczeniach
- Zamykaj drzwi i okna
- Używaj osuszaczy powietrza5
- Uruchom klimatyzator lub filtr powietrza z certyfikowanymi filtrami dla alergików i astmatyków
- Utrzymuj swój dom w maksymalnej czystości, aby zminimalizować występowanie pleśni i grzybów – szczególnie dbaj o czystość w ciemnych lub wilgotnych miejscach, takich jak piwnice, łazienki i przestrzeń wokół zlewów4 – w razie potrzeby czyść je, używając maski ochronnej
- Skontaktuj się z firmą ubezpieczeniową lub właścicielem domu oraz z profesjonalnym serwisem, jeśli zauważysz pleśń w swoim miejscu zamieszkania
Nie pozbywaj się sam pleśni, jeśli nie jesteś odpowiednio przeszkolony w zakresie jej usuwania – przeczytaj i przestrzegaj wskazówek dotyczących wszelkich środków do czyszczenia pleśni i grzybów
Zacznij przyjmować leki, jak tylko zauważysz objawy alergii
Porozmawiaj ze specjalistą, aby uzyskać więcej informacji na temat alergii na pleśń
1. Asthma and Allergy Foundation of America, Editors. [Mold Allergy] (https://www.aafa.org/mold-allergy/), Asthma and Allergy Foundation of America (aafa.org), 2021.
2. American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology, Editors. [Mold Allergy] (https://www.aaaai.org/Conditions-Treatments/allergies/mold-allergy), American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology (aaaai.org), 2021
3. Andrew Moore, MD, FAAAAI, Reviewer. [Outdoor Allergens] (https://www.aaaai.org/Tools-for-the-Public/Conditions-Library/Allergies/Outdoor-allergens-TTR), American Academy of Allergy, Asthma & Immunology (aaaai.org), September 28, 2020.
4. Jonathan Corren, MD. [Allergic rhinitis: Treating the adult] (https://www.jacionline.org/article/S0091-6749(00)23031-5/fulltext), The Journal of Allergy and Clinical Immunology, June 1, 2000.
5. Asthma and Allergy Foundation of America, Ed. [Control Allergens to Improve Indoor Air Quality] (https://www.aafa.org/control-indoor-allergens/), Reviewed by [Medical Scientific Council](https://www.aafa.org/medical-scientific-council/), 2015.
Przeczytaj koniecznie
Alergie na zwierzęta domowe
Alergie na zwierzęta domowe są dość powszechne. Ale wcale nie muszą uniemożliwiać Ci dzielenia życia z Twoimi futrzastymi przyjaciółmi.
Czym jest pokrzywka alergiczna i jakie są jej rodzaje?
Dowiedz się czym jest pokrzywka alergiczna i jak ją leczyć.
Alergie na czynniki z zewnątrz
Do wszystkich cierpiących na alergie na czynniki z zewnątrz: nie jesteście sami! Miliony Polaków mają alergie na czynniki występujące na zewnątrz.
Pośród doustnych leków antyhistaminowych bez recepty.
Allegra, tabletki powlekane 120 mg. chlorowodorku feksofenadyny, co odpowiada 112 mg feksofenadyny. Wskazania: Leczenie objawowe sezonowego alergicznego zapalenia błony śluzowej nosa. Podmiot odpowiedzialny:
Opella Healthcare Poland Sp. z o.o.
{ChPL 04/2022}
To jest lek. Dla bezpieczeństwa stosuj go zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania. Zwróć uwagę na przeciwwskazania. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.