Alergie na czynniki z zewnątrz: przyczyny, objawy i pomoc
Do wszystkich cierpiących na alergię na zewnątrz: nie jesteście sami!
Najczęstszym czynnikiem wyzwalającym alergię na zewnątrz są pyłki - sypkie substancje uwalniane przy rozsiewaniu się drzew, traw i chwastów1.
Wczesną wiosną przez wiatr roznoszone są pyłki drzew. Późną wiosną i wczesnym latem są to pyłki traw. A późnym latem i wczesną jesienią to pyłki chwastów. Wszystko zależy od lokalizacji, klimatu i lokalnego krajobrazu zieleni. W klimacie umiarkowanym pylenie może trwać przez cały rok2.
Na tej stronie znajdziesz następujące informacje
Co to jest alergia i dlaczego mam jej objawy?
Reakcja alergiczna jest wynikiem reakcji Twojego układu odpornościowego na alergen, który jest czynnikiem inicjującym reakcję alergiczną. Kiedy organizm reaguje na alergen, wytwarza przeciwciała immunoglobuliny E (IgE). To powoduje, że Twoje komórki uwalniają substancje chemiczne, aby pozbyć się alergenów z organizmu. Wszystkie objawy alergii - kichanie, kaszel, obrzęk i przekrwienie błon śluzowych i zatkany nos - są dowodem reakcji obronnej Twojego organizmu3.
Jeśli masz alergię, rozpoznasz te objawy
Zawsze, gdy wzrasta ilość pyłków w powietrzu, mogą wystąpić reakcje alergiczne.
Powszechne oznaki i objawy alergii na czynniki obecne na zewnątrz obejmują2:
Katar/zatkany nos
Swędzenie, zaczerwienienie i/lub łzawienie oczu
Kichanie
Blokadę dróg oddechowych lub uczucie ucisku w okolicach zatok
Jeśli masz którykolwiek z tych objawów, zalecamy konsultację ze specjalistą. Omów objawy i uzyskaj diagnozę.
Jak sobie radzić z symptomami alergii?
Bardzo trudno jest uniknąć kontaktu z pyłkami roślin, ale jest kilka rzeczy, które możesz zrobić2,4,5:
Kiedy jesteś w pomieszczeniu, zamykaj drzwi i okna
Uruchom klimatyzator lub filtr powietrza z certyfikowanymi filtrami dla alergików i astmatyków
Unikaj aktywności na zewnątrz między 11:00 a 15:00, kiedy stężenie pyłków jest największe
Noś maskę przeciwpyłową
Bierz prysznic po przebywaniu na zewnątrz
Unikaj prac takich jak koszenie trawnika lub grabienie liści
Allegra® może pomóc w walce z alergiami na czynniki występujące na zewnątrz
Allegra® zapewnia złagodzenie objawów alergii na 24 godziny, poprawiając komfort życia i łagodząc wiele powszechnych objawów alergii na czynniki występujące na zewnątrz. Jeśli kichasz, masz katar, czujesz swędzenie nosa, swędzenie lub łzawienie oczu, Allegra® może Ci pomóc.
Allegra® jest dostępna bez recepty i nie zaburza koncentracji*.
1. Asthma and Allergy Foundation of America, Editors. [Allergy Facts and Figures] (https://www.aafa.org/allergy-facts/), Asthma and Allergy Foundation of America (aafa.org), 2021. Reviewed on Oct. 5, 2021.
2. Andrew Moore, MD, Reviewed. [Outdoor Allergens] (https://www.aaaai.org/Tools-for-the-Public/Conditions-Library/Allergies/Outdoor-allergens-TTR), American Academy of Allergy, Asthma & Immunology (aaaai.org), September 28, 2020. Reviewed on Oct. 5, 2021.
3. Andrew Moore, MD, Reviewed. [Seasonal Allergies] (https://acaai.org/allergies/seasonal-allergies), American Academy of Allergy, Asthma & Immunology [acaai.org], December 28, 2017. Reviewed on Oct. 5, 2021.
4. Andrew Moore, MD, Reviewed. [Indoor Allergens] (https://www.aaaai.org/Tools-for-the-Public/Conditions-Library/Allergies/Indoor-allergens-TTR), American Academy of Allergy, Asthma & Immunology [aaaai.com], February 28, 2020. Reviewed on Oct. 5, 2021.
5. Jonathan Corren, MD. [Allergic rhinitis: Treating the adult] (https://www.jacionline.org/article/S0091-6749(00)23031-5/fulltext), The Journal of Allergy and Clinical Immunology, June 1, 2000. Reviewed on Oct. 5, 2021.
Przeczytaj koniecznie
Alergeny sezonowe
Sezon alergiczny jest dla każdego inny. Dzieje się tak, ponieważ różne rodzaje alergenów zewnętrznych – lub substancji drażniących – pojawiają się w powietrzu o różnej porze roku.
Jak ćwiczyć przy alergii sezonowej
Ćwiczenia z objawami alergii mogą być wyzwaniem, ale nie oznacza to, że musisz być uwięziony w domu przez cały sezon.
Czy zmiany temperatury mogą nasilić alergię?
Czy wiesz, że oprócz wahań temperatury, istnieją również inne czynniki związane z pogodą, które mogą wpływać na alergię?
*W obiektywnych testach wykazano, że Allegra nie wywiera znaczącego wpływu na czynność ośrodkowego układu nerwowego. W celu identyfikacji wrażliwych osób, u których występuje nietypowa reakcja na leki, zaleca się sprawdzenie indywidualnej reakcji na produkt, zanim pacjent będzie prowadził pojazd lub wykonywał skomplikowane zadania. CHPL Allegra 04/2022